Анонимный кабинет психотерапии Аджна организует для жителей Омска занятия йогой. Данная система упражнений значительно отличается от привычных видов спорта: здесь нет элемента соперничества и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Однако в качестве фитнеса она может быть рекомендована едва ли не каждому человеку, любого возраста и уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 3.6.
В детстве занятия по йоге должны проходить в игровой форме. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных практик инструктор предлагает малышам и деткам постарше встать в позы, похожие на зверей или предметы: лягушку, кузнечика, кошку или треугольник. Это делает процесс более интересным и помогает развить внимательность и силу.
Здесь представлены такие направления, как хатха-йога, Fly Yoga.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных.
Центр расположен по адресу Омск, улица 5 Армии, 3 и работает пн-сб: 16:00 - 20:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (950) 784-82-48 или на сайте adjnaomsk.ru.
