Одно из направлений работы Клиники медицины здоровья Фомальгаут+ (рейтинг на сайте Omsk24.su - 2.7) - преподавание йоги. Здесь вы сможете в удобном для себя темпе знакомиться с премудростями этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, конечно, обрести ловкое, подтянутое тело.
В нежном возрасте занятия по йоге должны больше походить на игру. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных приёмов инструктор просит деток встать в позы, напоминающие животных или предметы: змею, бабочку, кошку или лук. Это делает процесс более интересным и помогает развить самодисциплину и координацию.
Здесь представлены такие направления, как парная йога, хатха-йога, медитация, йога для похудения, йога-массаж, йога-терапия и другие.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для людей пожилого возраста. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные тренировки.
Организация расположена по адресу Омск, Пушкина, 137 и работает пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 09:00 - 16:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (381) 263-36-55 или при помощи сайта fomalhaut.ru.
