Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Центрального административного округа и других районов в Студии йоги на Учебной улице. В йоге стабильность и внутреннее равновесие ценятся больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные инструкторы расскажут и продемонстрируют тонкости работы с телом и познакомят с не менее необходимыми энергетическими техниками. Рейтинг на сайте Omsk24.su - 2.3.
Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой мягкостью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а ещё статичной практикой и скрупулёзной отстройкой при выполнении асан. Но помочь выровнять себя правильно, равномерно распределить вес между частями тела призваны специальные приспособления (к примеру "кирпичики", валики и верёвки).
Здесь также доступны такие направления, как кундалини-, бикрам-, хатха- и аштанга-йога.
Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на детей и беременных.
Организация расположена по адресу Омск, Учебная, 152 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (913) 676-23-20 или на сайте www.yogaomsk.ucoz.ru.
