Древнеиндийские практики йоги адаптированы для современного человека и предлагаются жителям Кировского административного округа и соседних районов в Йога-студии Ананда. В этой системе внимательное отношение к своему телу и развитие духовного начала значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние тренеры объяснят и покажут нюансы работы с телом и познакомят с не менее необходимыми дыхательными техниками. Рейтинг на сайте Omsk24.su - 3.6.
Сверхактивная йога подходит только абсолютно здоровым людям. Однако Айенгар-йога выделяется особой бережностью, размеренностью и учётом разной подготовленности людей, а ещё статичной практикой и скрупулёзной отстройкой тела в асане. И главная цель здесь - это баланс между эмоциональным, ментальным, физическим и духовным началами.
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как антигравити-йога, хатха-йога.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных и людей старшего возраста.
Йога-студия Ананда располагается по адресу Омск, проспект Комарова, 31Б и работает вт, чт: 20:30 - 21:30. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (960) 987-29-02 или при помощи сайта yogaomsk.taplink.ws.
